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Votre peau est à la fois votre plus précieux bijou et un mystère qu'il faut décoder.

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Aujourd'hui il y a vraiment une culture autour du soin de sa peau, de son visage, de sa beauté. Et c'est tant mieux.

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Votre peau respire, elle a des besoins et des réactions physiologiques et émotionnels. Très sensible au stress, elle a un potentiel de vitalité qui varie selon ce que vous lui faites subir. Une quantité importante de variables fait que votre peau va être lumineuse ou terne, sèche ou grasse, hydratée ou flétrie, marquée ou reposée.

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Au quotidien, vous êtes la personne la mieux placée pour prendre soin de votre visage. Mais connaitre sa peau et ses besoins, apprendre à prendre soin de son visage, cela prend du temps et beaucoup de recherches. Trouver les routines qui vous conviennent, les exercices de yoga du visage, les massages, les sérums, les huiles, les crèmes, la méthode de nettoyage, si votre peau supporte le dermaroller, si oui à quel rythme, il y a une quantité phénoménales d'informations et d'expériences à faire.

 

Les produits de beauté sont un aspect fondamental du soin du visage. Et pourtant il faut savoir utiliser ceux qui vous conviennent. Mais ils n'élimineront pas un double menton ou un visage bouffi au réveil.

Vous pouvez agir à de multiples niveaux et transformer ce qui vous dérange :  les rides, un double-menton,  l'affaissement du visage, votre posture, vous pouvez même avoir une influence sur la forme de votre visage. Mais cela s'apprend.

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Aujourd'hui il existe de nombreuses méthodes proposées par les esthéticiennes, dermatologues, médecins esthétiques et chirurgiens esthétiques pour prendre soin de son apparence et c'est vraiment, de mon point de vue, une bénédiction pour la vie d'une femme, qui peut traverser les processus de vieillissement tout en gardant l'estime de soi, la confiance en soi, l'aspect de vitalité.

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Néanmoins le yoga du visage me parait un incontournable car il transmet des compétences qui  permettent d'entretenir votre beauté et votre jeunesse au quotidien.

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Je vous accueille dans mes séances en ligne et en présentiel avec simplicité. J'approche la beauté de la peau d'une multitude de façons. J'adore le naturel, les produits propres et locaux. Mais j'aime aussi les sérums de dernière génération. J'aime transmettre l'art de prendre soin de soi naturellement, mais j'aime aussi la médecine esthétique et la chirurgie esthétique bien faites. Cela peut paraitre contradictoire, mais non : j'ai juste envie de me sentir belle et bien dans ma peau, et de vous transmettre le self love et l'envie de prendre soin de vous.

 

J'ai fait tout ce qu'il ne faut pas faire pour ma peau : j'ai fumé, j'ai passé des années au soleil et sans crème solaire, je n'ai pas porté de lunettes de soleil, je n'ai pas toujours eu une alimentation équilibrée. La peau porte la marque du temps et de nos excès, de nos chagrins et de nos joies. Elle a aussi une formidable capacité de restauration.

 

Je ne suis pas là pour vous dire de changer drastiquement votre alimentation, votre hygiène de vie, ou pour vous imposer des routines quotidiennes qui deviennent pesantes, mais au contraire pour vous montrer qu'on peut prendre soin de son visage simplement et avec plaisir.​